記事検索

takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ラン 5km 2024.05.10

スレッド
陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。
若干体が重いためかスピードが出てしまい30分より速かったが仕方がない。
明日明後日の土日までを5kmとして、月曜日5/13から10kmに切り替えたい。
10km初日は歩く事をメインにする予定。

ワオ!と言っているユーザー

アコーディオン練習 2024.05.10

スレッド
アコ練 1.0H
 
指慣らしでいつもやっている、左手のE列~A♭までのスケール弾き、
その後に右手のボタン3個づつ弾き、に加えて
C型ドレミファソの、1列づつずらして弾く慣らし、
その後に4→3(4の列より3が内側列になるように)の、5→4→3を反復。
その後に3→2(3の列より2が外側列になるように)の、4→3→2を反復。
まだおぼつかないので、ゆっくり。
 
P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G) T1。
1M-20Mまで一通り弾いて、動画を視聴。
弾いていて音がわからなからなかった、13M、14Mを反復。
どうにか右手は弾ける。

ワオ!と言っているユーザー

ラン 5km 2024.05.09

スレッド
陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。
来週から10kmに切り替えられそうなので
気分的にだいぶ良い。
今日も淡々と。

ワオ!と言っているユーザー

アコーディオン練習 2024.05.09

スレッド
アコ練 1.0H
 
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
初動60%(テンポはスローで)
 
9M、10Mの指4→3の動きはいまいちだが、
スローならどうにか行けた。
自分の場合、この指4→3→2というか、
4よりも3が内側の列で、2が4と同列の場合に3が危うくなるので、
今後の課題にする。たぶん、キーの違うもりのポルカで再練習になる。

----
P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G)
譜面読み、T1、T2。
 
1Mから、コードGだけど、ファ#で始まる。
今までと違う響きの練習曲。
 
1M、2MはコードGだけど、メロディがファ#で始まり、
Gにかっちりではなくて、経過音でG7になるので、コードとして外れない。
(アクセントを付ける場所でコードのどれかの音が来るので、コードとして違和感がない)
 
3M、4MもコードCだけど、メロディがシで始まり、
Cにかっちりではなくて、経過音でC7になるので、コードとして外れない。
(同様に、アクセントを付ける場所でコードのどれかの音が来るので、コードとして違和感がない)
 
童謡から歌謡曲に近づいた感じがした。

ワオ!と言っているユーザー

ラン 5km 2024.05.08

スレッド
市立公園付近5km をゆっくり。
 
だいぶ5kmに慣れてきた。
来週辺りから10kmにしてみよう。
10kmを1ヶ月続けたらインターバルを入れる感じに。
2ヶ月先まではその予定にして行きたい。

ワオ!と言っているユーザー

アコーディオン練習 2024.05.08

スレッド
アコ練 0.5H
 
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T5-一通り
練習曲に入る前に、指4→3の動き練習。10分位。
その後、
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3) →ド(3) ※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2) →ド(3) ※レーシの発音になる
を反復。
何となく弾けるよう弾けないような状態。
 
----
二部練習 0.5H
 
もう一度、指4→3の動き練習。10分。
 
その後に9M、10Mを弾いてみると、中指だけではない事に気づき、
裏拍の音が出ていない。
また、4部単位で蛇腹を止めているのに気づいて
裏の8部の音を押した時に音が出ていない。
2小節単位で蛇腹を開閉するように修正して
何とか8部の音が出る。
かと言って、指は動けていないので9M、10Mを更に反復。
久しぶりに右腕に痛みを感じたので今日はここで終了。

ワオ!と言っているユーザー

アコーディオン練習 2024.05.07

スレッド
アコ練 0.5H
 
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T1、T2、T5-一通り
 
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3) →ド(3) ※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2) →ド(3) ※レーシの発音になる
2小節の反復。
 
どんなに遅く弾いても弾けないので、
T3、コードを唱えながらドレミを弾く反復
T4、ドレミを唱えながらコードを弾く反復、
T3、T4はできる。とりあえずここまで。
 
----
二部練習 1.0H
 
どうすれば9M、10Mを弾けるか。
問題はT5の両手で弾けず、片手では弾けるという事。
少し考えて、ドレミを唱えながら両手で弾く時に、
右手の指を見ながら弾いた。
中指が動かないので、動いてくれ!と念じながら弾く。
すると、ピクピク動き出して、弱々しく弾けた。
続けて指を見ながら弾いているうちに何となく動く様になった。
 
弱々しく動くようになってから、9M~12Mを反復。
どうにか指は動いたけれど、次回も同じかもしれない。
まぁ、やってみよう。

ワオ!と言っているユーザー

アコーディオン練習 2024.05.06

スレッド
アコ練 0.5H
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T1、T2、T5-一通り
 
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3) →ド(3) ※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2) →ド(3) ※レーシの発音になる
いずれも(4)→(3)を弾く時に(3)を押せない。
右だけで弾くと押せる。
T3,T4で反復か、両手で反復か、4→3の特訓か。

ワオ!と言っているユーザー

インターネット応答速度向上設定 2024.05.05

スレッド
インターネットの応答速度を向上させるためのDNS設定を変更。
PC、スマホをクラウドフレアに変更。
数日様子を見て体感的に快適になったか確認してみます。
 

ワオ!と言っているユーザー

ラン 5km 2024.05.05

スレッド
陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。
今日は身体は重くなく普通に走れた。
天気が良すぎて最高気温は夏日(25℃)だったけど、
脱水を心配する距離でもないで、きょうも淡々と。

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり